Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни

 

 

 

 

 

 

  Здоровый образ жизни — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. ЗОЖ - это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.

 

 

 

 

   Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций.

   Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.

   Здоровый образ жизни — это система разумного поведения человека (умеренность во всём, оптимальный двигательный режим, закаливание, правильное питание, рациональный режим жизни и отказ от вредных привычек) на фундаменте нравственно—религиозных и национальных традиций, которая обеспечивает человеку физическое, душевное, духовное и социальное благополучие в реальной окружающей среде и активное долголетие.

 

   Рекомендации и советы:

 

     - Мы за здоровый образ жизни;

     - Формирование здорового образа жизни. Факторы, определяющие здоровый образ жизни;

     - ЗОЖ. Полезные советы;

     - Профилактика и лечение гриппа и  ОРВИ;

     - Методы профилактики и лечения гриппа;

     - Вакцинация против гриппа - рекомендации гражданам;

     - ВИЧ-инфекция

     - Норовирусная инфекция и ее профилактика (памятка);

       - Профилактика туберкулеза (памятка);

    

 

 

Дата последнего обновления страницы 07.01.2021
Сайт создан по технологии «Конструктор сайтов e-Publish»
Версия для слабовидящих
Размер шрифта Шрифт Межсимвольный интервал Межстрочный интервал Цветовая схема Изображения